ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور

در انبار موجود نمی باشد

ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور

ویژگی های محصول
  • نام کتاب: ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور
  • موضوع: روانشناسی
  • نویسنده : ربکا ای ویلیامز،جولی اس کرافت
  • مترجم: علی صاحبی و دیگران
  • ناشر: سایه سخن
  • قطع : رقعی
  • نوع جلد : شومیز
  • نوبت چاپ: دوم
  • سال چاپ: 1399
  • تعداد صفحات: 384
  • شابک: 9786007152188
  • + موارد بیشتر - بستن
  • فروش توسط کتابفروشی آنلاین گنج
  • گارانتی 24 ساعته
  • آماده ارسال از انبار: کتابفروشی گنج
  • بسته بندی و ارسال توسط: کتابفروشی گنج

67,000 تومان

نقد و بررسی

ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور

این کتاب ترکیبی کارآمد از شیوه های غربی و شرقی است که برای کمک به افراد درگیر با اعتیاد در یافتن مسیری به سمت بهبودی و تحول طراحی شده است.کتاب ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیادآور، با صمیمیت و بردباری، خواننده را مرحله به مرحله در درون سفری به سمت فهمیدن خود، خودپذیری، مسئولیت پذیری و درمان راهنمایی می کند.

درباره کتاب ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور

اگر درگیر رفتارهای اعتیادآورید، این کتاب مناسب شما و همۀ کسانیست که می خواهند اقدام درمانی خود را آغاز کنند و

همچنین آنهایی که در مسیر بهبودی قرار دارند و می خواهند مهارت های احساسی و اجتماعی خود را گسترش دهند.

این کتاب به گونه ای طراحی شده است تا به شما در یافتن بهبودی و سلامت بلندمدت کمک کند.

اهداف این کتاب عبارتند از:

  • کاهش یا متوقف کردن رفتارهای اعتیادآور؛
  • آموزش مهارت های رویارویی سالم؛
  • یافتن علت ریشه ای اعتیاد و تسریع در روند درمان از منشا آن؛
  • آموزش مهارت های بین فردی مثبت، خودآگاهی وبرقراری ارتباط به منظور کمک به بهبود روابط و برخورداری از رشد احساسی بلندمدت؛
  • ارائۀ تمرینات و فعالیت های مدام و آسانی که شما را به سمت زندگی دلخواه هدایت می کنند.

 

 

قسمتی از متن کتاب

اعتیاد چیست:

به احتمال زیاد به خوبی می دانید اعتیاد چیست. بعد از این همه برنامه های تلوزیونی درباره ی اعتیاد و رفتارهای اعتیاد آور،

آشنا نبودن با این واژه امری غیز محتمل است. اعتیاد نیازی اجباری به استفاده از مواد یا انجام رفتارهای دردسر ساز است

که برای خود فرد یا دیگران عواقب نا خوشایندی در پی خواهد داشت. شاید بدانید قدرت تحمل نسبت به یک دارو یا یک رفتار چیست؟

قدرت تحمل به معنای سیری ناپذیری در مصرف مواد، یا هرچه بیشتر انجام دادن رفتارهای دردسرساز است.

همچنین ممکن است درباره ی عمل «ترک کردن» تجربه های داشته باشید. ترک کردن به معنای پذیرش تاثیرات روانی یا جسمی

استفاده نکردن مواد یا انجام ندادن رفتارهای دردسر ساز است. بیش تر افرادی که با عتیاد درگیر هستند، در روابط فردی، خانوادگی،

شغلی، تحصیلی و حتا مسائل قانونی دچار مشکل می شوند. برای شفاف سازی این موضوع به داستان برندا نکاه می اندازیم …

ادامه مطلب
وزن444 g
نام کتاب

ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور

نویسنده

ربکا ای ویلیامز،جولی اس کرافت

مترجم

علی صاحبی و دیگران

ناشر

سایه سخن

قطع

رقعی

نوع جلد

شومیز

نوبت چاپ

دوم

سال چاپ

1399

تعداد صفحه

384

شابک

9786007152188

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ذهن آگاهی در رفتارهای اعتیاد آور”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+

+

آیا خرید این محصول را به دوستانتان پیشنهاد می کنید؟

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

There are no questions yet. Be the first to ask a question about this product.

برای هر پاسخ جدید یک اعلان برای من ارسال کن.